​Welkom bij Weber Sports! Wij bieden een veelvoud van sportactiviteiten aan in de omgeving van Amstelveen. Wilt u graag meer bewegen, of zoekt u een leuk gezelschap om samen mee te sporten, dan nodigen wij u graag uit om verder te kijken op deze website.
Michael Weber, oprichter van Weber Sports

Sinds 2003 houdt sportorganisatie Weber Sports zich bezig met loop & conditietrainingen, seniorensport, sporttesten en bedrijfssporten. Weber Sports is opgezet door Michael Weber, opgeleid Cios’ er en Leisure manager, en wordt ondersteund door enthousiaste instructeurs die allen een grote affiniteit met sport hebben. Ons streven is dat onze sporters op een verantwoorde manier, met veel plezier in beweging zijn. Onze activiteiten richten zich op sportiviteit, voldoening, prestatieverbetering, gezondheidsverbetering, sociale interactie en gewoonweg gezelligheid. Onze trainingen zijn geschikt voor jong & oud en voor beginners & gevorderden. Ook voor training op maat kunt u bij ons terecht, denk aan bedrijfstrainingen, verenigingen, vriendengroepen of personal training. 

Neem vrijblijvend contact ​met ons op, en hopelijk zien we u terug bij een van onze activiteiten!
Nieuws​
  • Check onze nieuwe Facebook pagina en Like: Weber Sports​
  • Ivm het coronavirus:  Beste sporters bij Weber Sports,
Vanwege de laatste ontwikkelingen rondom het coronavirus willen wij jullie erop attenderen dat wij de richtlijnen van het RIVM en regering opvolgen.Helaas moeten we daarom onze lessen in de gymzalen, sporthallen en buiten de komende periode (t/m 1 juni)stop zetten. Op dit moment hebben wij te maken met een unieke situatie en daar heeft niemand ervaring mee. Het vraagt van iedereen improvisatie en begrip. Mochten er vragen zijn dan kunt u bellen of mailen naar ons. Nogmaals excuus, zoals jullie weten laten wij onze activiteiten altijd doorgaan maar helaas zijn we nu genoodzaakt om de lessen toch te stoppen. Hopelijk gaat het snel over en kunnen we weer normaal sporten met elkaar.
Hou de website in de gaten wanneer we weer kunnen starten met de lessen.
Vriendelijke groet, Michael en Cheryl

  • Vanaf dinsdag 24 maart komen er iedere week verschillende filmpjes met oefeningen op deze site om thuis te kunnen sporten. Bij het kopje VIDEO SPORT hierboven kunt u de video met oefeningen bekijken. U kunt de  filmpjes zo vaak als u wilt doen en natuurlijk combineren. Veel plezier met de oefeningen. Groetjes, Cheryl en Michael
  • trainingsschema voor hardlopers week 23 maart: 5 min inlopen,rekken, loopscholing waarvan 2x tripling; 2xkniehef; 2x hakkenbil; 2 x langebenen; 2x kaatsen; 2 x uitvalspassen; 2 x huppelen; 3xversnelling, loopprogramma= 1,2,3,8,3,2,1 pauze=1,2,2,3,2,1 en tot slot uitlopen.
  • trainingsschema voor hardlopers  week 30 maart: 5 min inlopen, loopscholing idem week 23 mrt maar met versnelling erachteraan, loopprogramma=3x3min pauze 2min; 4x2min pauze=1,5 min en 5x1min pauze is 1 min en tot slot uitlopen
  • Schema bootcamp week 30 maart binnen of buiten:
    - Eventueel 5 minuten warm lopen.
    - 5 minuten rekken.
    - 10 minuten warming up 2 rondes;
      Kniehef, hakkenbil, jumping jack,      
      cowboy, lichte uitvalspas, schaatsen.
    - Oefeningen 45 sec per oefening alle      
     sets 2x( voor buiten 1 minuut lopen 
      tussen de sets);
      * squat hangen & opdrukken 
      *lage plank & liggen, billen hoog, 1 
       been strekken.
      *uitvalspas 1 kant & rechte buikspieren.
      *muur zitten & dippen
      *zij plank & fietsen kruislinks.
    - 5 minuten (uitlopen) en rekken.
We bieden een veelvoud aan SMILE-FIT hardlooptrainingen aan, die plaatsvinden in verschillende gemeenten in en rond Amsterdam. Beginners, gevorderden, jong en oud kunnen allen op eigen tempo deelnemen!
Wij zijn ook gespecialiseerd in beweging voor ouderen. Woont u in Amstelveen? Kom dan langs bij GALM 55+ conditietrainingen. In andere gemeenten bent u van harte welkom bij de SMILE FIT 50+ conditietrainingen. 
Sporten op Maat