|
Gymstick
De Gymstick: een innovatieve workout voor het hele lichaam!
De Gymstick is ontworpen om alle spieren en het uithoudingsvermogen op een gemakkelijke en effectieve manier te trainen en te combineren. Met maar liefst honderden verschillende oefeningen en gecombineerde bewegingen verhoogt u uw fitnessniveau en uithoudingsvermogen op een veilige manier. Met de Gymstick kunnen een of meerdere spiergroepen tegelijk getraind worden. De Gymstick is ideaal voor het trainen van het musculair uithoudingsvermogen, de cardiovasculaire gezondheid, spierkracht, vetverbranding, coördinatie, en bodycontrol. Door de elastische banden een stukje op de lichtgewicht oefenstok te rollen verhoogt u de weerstand en maakt u van iedere oefening een ware uitdaging. De Gymstick met zijn lengte van 130 cm is gemaakt van licht en duurzaam fiberglas. Het is een apparaat waarmee op een veilige manier het gehele lichaam getraind wordt. De Gymstick is simpel en effectief en voor alle leeftijden en niveaus. De GYMSTICK kent vier verschillende weerstandniveaus. De niveaus zijn aangegeven in kleuren. U doet de training met de gymstick die het beste bij u past. Deelname Voor iedereen die zijn spieren wilt versterken. De kosten zijn omgerekend €5,00 per les. Rooster AMSTELVEEN Gymzaal ‘De Landtong’ De Landtong 12 Dinsdag 19.30 - 20.30 uur (de lessen zullen buiten plaatsvinden maar omkleden kan binnen) |
