|
Hardlooppakket
In een periode van 10 weken wordt er naar een hardloopwedstrijd getraind. U kunt kiezen uit een 5km, 10km, 16,1 of 21,1 km pakket. U krijgt een trainingsschema met trainingen die u iedere week moet doen. Er zullen verder 4 groepstrainingen gedaan worden met extra aandacht voor de looptechniek en wedstrijdtips. Het hardlooppakket is bedoeld voor mensen die al hardlopen en een wedstrijd op een goede manier willen lopen.
Hieronder een voorbeeld van de flyer voor een hardlooppakket. 
|