Video warming up week van 23 maart
Video loopscholing week van 23 maart
Video warming up week van 30 maart
Video spierversterkende oefeningen op mat week van 30 maart
Video spierversterkende oefeningen met flesjes week van 30 maart
Video smile dance/aerobics week van 30 maart
Video warming up week van 6 april
Video spierversterkende oefeningen op mat week van 6 april
Video Smile dance/aerobics week van 6 april
video oefeningen op de plaats week van 6 april
Video warming up week van 13 april
video spierversterkende oefeningen op knieën week van 13 april
video Smile dance/aerobics week van 13 april
video buikspieroefeningen week van 13 april
Video warming up week van 20 april
Video spierversterkende oefeningen met flesjes week van 20 april
Video Smile dance/aerobics week van 20 april
Video spierversterkende oefeningen op mat week van 20 april
Video Smile dance/aerobics week van 27 april
Video warming up week van 27 april
Video spierversterkende oefeningen op de plaats week van 27 april
Video loopoefeningen op plaats week van 27 april
Video warming up week van 4 mei
Video spierversterkende oefeningen op mat week van 4 mei
Video Smile dance met flesjes week van 4 mei
Video losmakende oefeningen week van 4 mei
Video warming up week van 11 mei
Video Smile dance/aerobics week van 11 mei
Video spierversterkende oefeningen op mat week van 11 mei
Video oefeningen met stoel week van 11 mei
Video warming up week 9 november
video loopoefeningen op de plaats week 9 november
video SMILE DANCE week 9 november
Video rekoefeningen week 16 november
Video spierversterkende oefeningen staand week 16 november
Video grondoefeningen week 16 november
video balans week 16 november
Video Smile Balance week 14 december
Video spierversterkende oefeningen week 14 december
Video Smile dance week 14 december
Video rekoefeningen week 4 januari
Video spierversterkende oefeningen week 4 januari
Video loopscholing wee 4 januari
Video rekoefeningen week 11 januari
Video spierversterkende oefeningen staand week 11 januari
Video Smile dance week 11 januari
Video Smile balance week 18 januari
Video Smile dance week 18 januari
Video spierversterkende oefeningen week 18 januari
Video rek oefeningen staand week 18 januari
Video oefeningen met gewichtjes week 25 januari
video evenwicht oefeningen week 25 januari
Video rekoefeningen zittend week 25 januari
Video spierversterkende oefeningen voor de benen week 25 januari
Video loopscholing op plaats met rekoefeningen week 1 februari
Video oefeningen met gewichtjes staand week 1 februari
Video oefeningen met gewichtjes zittend week 1 februari
Video cooling down week 1 februari
Video rekoefeningen met stappen week 8 februari
Video spierversterkende oefeningen op de plaats week 8 februari
Video Smile Dance week 8 februari
Video Smile Balance met kracht week 15 februari
Video Spierversterkende oefeningen op de mat week 15 februari
Video warming up week 22 februari
Video Smile dance week 22 februari
Video rekoefeningen week 1 maart
Video rekoefeningen week 1 maart
Video sport week 1 maart